Син-себу

Стиль карате син себу явился продолжателем традиций карате цунами. Именно поэтому абсолютно вся базовая техника, ката и особенности ведения кумите взяты из системы цунами.

Основа карате син себу заключается в соединении множества эффективных техник различных направлений карате.

Вся базовая техника карате син себу условно делится на три группы специальных приемов. Первая группа – атэ-вадза. Это приемы, которые используются в наступлении. К этой группе относятся удары руками и ногами. Причем удары могут наноситься любой частью: локтем, коленом, кулаком, ладонью, подъемом стопы и т.д. Также к атэ-вадза в карате син себу относят действия, выполняемые в партере – состоянии в кумитэ, когда дистанции между соперниками нет. Это удушения и болевые приемы.

Вторая группа техник в карате син себу – это укэ-вадза – защита. Эта категория объединяет блоки, захваты, уходы и удержания. Блоки в син себу мощные, проводятся в развороте и с использованием различных маневров.

Третья группа – со-вазда объединяет все остальные техники. Это стойки, а также правила перемещения и падения.

Философия тренировок по карате син себу довольно оригинальна и заслуживает особого внимания. Карате сен себу позиционируется как лучший стиль рукопашного боя, который при этом помогает личности развиваться гармонично. Для того чтобы стать хорошим бойцом, нужно обязательно верить в свои возможности, но в то же время усиленно трудиться для достижения результата. В тренировках нередко используют комплекс атлетических упражнений, что позволяет говорить о син себу еще и как о боевом искусстве, имеющем общевоспитательное значение. Такие упражнения помогают вырабатывать выносливость, что является незаменимым качеством для достижения успехов как в спорте, так и в обычной жизни.

Считается, что карате син себу – это еще и эффективная методика познания смысла жизни. На тренировках это достигается путем получения умений входить в бодай и нехан - состояния, близкие к понятию нирваны – единства тела и духа и единство человека с окружающим миром.